¿PORQUE NO QUIERES SER FELIZ?

desciende a las profundidades de ti

y logra ver tu alma buena

la felicidad la hace solamente uno mismo

¿POR QUE NO QUIERES SER FELIZ?

Todas las personas que gozan de buena salud mental, tienen la capacidad de encontrar la felicidad si se lo proponen decididamente, por supuesto hablo de aquellas que se desarrollan en un medio normal y disfrutan de sus derechos humanos, excluyendo así a personas que se encuentran por ejemplo privadas de libertad o viven en país asediado por una guerra, porque lógicamente bajo estas condiciones es poco probable que alguien sea feliz, quiero referirme en este caso a hombres y mujeres que aun teniendo muy buenas condiciones para sentirse plenos de dicha, pierden el tiempo sumergiendo sus vidas en un interminable circulo de angustia.

He encontrado a personas -sobretodo mujeres- que han llegado a pensar en el suicidio, como la vía mas eficaz para terminar de una vez con su "agonía", porque según ellas se encuentran al final del camino, solo porque les ha tocado vivir situaciones difíciles que han provocado un estado depresivo de tal magnitud, que no les permite ver solución alguna para sus problemas, pero a medida que las voy conociendo, me entero de que se desenvuelven en un medio muy adecuado, para que lleguen a ser felices, mas le falta lo mas importante: decisión propia.

Claro que para algunas personas es mas difícil que para otras, puesto que aquellos adultos que han disfrutado de una niñez y una adolescencia tranquila, saludable y bajo el cariño y la protección de sus padres, tendrán el camino mejor preparado para ser felices toda la vida, de ahí la importancia de entregarles a nuestros hijos el amor que necesitan para que se desarrollen sanos física y mentalmente.

Todo aquel que se siente feliz, no desea que la muerte le llegue, pero al mismo tiempo no teme que la vida se le termine, porque ha logrado disfrutar cada minuto a plenitud y siente la mayor parte del tiempo una sensacion de gozo y satisfacción, además no encuentra vacíos en su existencia, porque cada instante lo ha llenado con aquellas vivencias que le han resultado gratas.

Claro que no es posible sentirse todo el tiempo feliz, porque lógicamente esto depende directamente de nuestro estado de animo, que debe ser ante todo optimista, si, porque no conozco a ningún pesimista que sea feliz, pues estos reconocen solo la parte negativa de la vida y la positiva, para ellos no existe, en cambio los optimistas, aceptan serenamente los periodos de sufrimiento o dolor por los que todos pasamos alguna vez durante el desarrollo de nuestra vida, por lo que están mejor preparados para recuperarse rápidamente de aquellas situaciones que le provocan tristeza y desconsuelo.

Ya en una entrada anterior, mencione que la primera condición para ser feliz, es la voluntad y la convicción de querer serlo y no permitir que nada ni nadie cambie esa decisión, pero otra condición importante es la alegría de vivir, pues si somos propensos a ponernos tristes o a deprimirnos con frecuencia, eso sera un obstáculo difícil de vencer, en el camino hacia la felicidad.

Creo además, que un ingrediente importante para mantener activa nuestra felicidad, es el hecho de contagiar a quienes nos rodean con nuestra alegría de vivir, porque esta demostrado que la risa, que es una de las maneras de manifestar que estamos alegres, es muy contagiosa, y esto se puede probar muy facilmente, pues todos hemos estado alguna vez en medio de un grupo donde alguien comienza a reir a carcajadas y los demás no tardan en imitarlo, sin siquiera saber de que se están riendo.¿No creen que ese, puede ser un buen comienzo.

Vamos, ¡¡Animese!!, Intente ser feliz y se dará cuenta que no es tan difícil y mucho menos imposible.